Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 129,09g | Białk: 134,99g | Węglo: 248,11g.
Śniadanie: Koral Rożek Śmietankowy, Kinder Kinder Chocolate, Risotto z Kurczakiem. Lunch: Banan, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Kinder Maxi King, KFC Strips . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|