Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 140,44g | Białk: 105,59g | Węglo: 42,32g.
Śniadanie: Fried Egg, Mosso Majonez Napoleoński, Smoked Salmon, Tarczyński Kabanos Wołowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Kaufland Pomidor, Lactima Ser Topiony ze Szczypiorkiem, Zielony Smak Mieszanka Sałat. Lunch: Zielony Smak Mieszanka Sałat, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Biedronka Karkówka Grillowa, Światowid Ser Żółty Liliput. Obiad: Fit & Easy Mix Sałat Active, Światowid Ser Żółty Liliput, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Biedronka Awokado. Przekąski/Inne: Sernik Keto-Fit. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shadow_Rider
|