Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 111,00g | Białk: 116,04g | Węglo: 152,32g.
Śniadanie: Nestlé Chocapic, Piątnica Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Vital Fresh Surówka Colesław, Sottile Gusto Mascarpone , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Oliwa z Oliwek, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|