Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 139,72g | Białk: 131,03g | Węglo: 262,77g.
Śniadanie: Miód, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Naleśniki, Kawa "Bulletproof". Lunch: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|