|
ostatnia waga, wczoraj waga wyzionela ducha ( konkretnie to bateria chyba z przerażenia padła na amen:p)
ale koniec urlopu, więc wracamy do spalania :) od jutra codziennie będę się starała machnąć jakiś dłuższy kawałek na rowerze w drodze z pracy więc mam nadzieję że się brzusio wytopi:)
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 19,60g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Schogetten Dark Chocolate, OSM Pszczyna Krem Fromager z Czosnkiem, Dżemy i Konfitury, Biedronka Półbagietka. Lunch: Cukier, Biedronka Ryż Brązowy, Jabłko. Obiad: Schogetten Dark Chocolate, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Biedronka Półbagietka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|