Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 45,26g | Węglo: 151,03g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Gelatelli Lody Czekoladowe. Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Makaron Jajeczny Produkt Suchy. Przekąski/Inne: Gelatelli Lody Czekoladowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|