Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 99,75g | Węglo: 195,95g.
Śniadanie: Morele, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Bakallino Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao , Euro Wafel Wafle Lekkie, Dr. Oetker Aromat Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Max Snack Ryż Preparowany , Sweet Top Słodzik, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Celiko Budyń Czekoladowy (Proszek). Obiad: Rolada Wołowa. Przekąski/Inne: Zapiekanka, Hardmade Raspberry Crush, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|