Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 55,94g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Miód, Kajzerka. Lunch: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Biedronka Chleb Słowiański. Obiad: Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Aro Lody Czekoladowe, Muller Mullermilch Ciasteczka-Czekolada-Karmel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|