Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 88,28g | Węglo: 68,84g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka. Obiad: Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka, Kotlet Mielony Smażony, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Truskawka i Owoc Granatu. Przekąski/Inne: Fortuna Sok 100% Pomidor, Marchewki. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|