Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 123,12g | Białk: 85,75g | Węglo: 38,47g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Łaciate Masło Extra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko Sadzone. Lunch: Turek Ser Pleśniowy Blue, Pilos Camembert, Orzechy Nerkowca, Szynka z Indyka, Kaufland Pomidor Cherry, Śmietana, Ogórek (Obrany). Obiad: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Turek Ser Pleśniowy Blue, Pieczarki Smażone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|