Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2014
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 137,87g | Białk: 131,21g | Węglo: 228,82g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Masło, Jajko. Lunch: Mandarynki, Sokołów Mielonka Tyrolska, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami. Obiad: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|