Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 106,33g | Białk: 98,02g | Węglo: 41,69g.
Śniadanie: Masło, Ketchup, Jajecznica. Lunch: Orzechy Nerkowca, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Turek Ser Pleśniowy Blue, Olej Roślinny, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kaufland Pomidor Cherry, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sos Sojowy. Przekąski/Inne: Sos Serowy, Bakłażan, Salad Story Sos Pomidorowy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|