Dziennik januszcelarek, 25 cze 21

Podziwiam 👏🏻👏🏻Widać, że jest w tym pasja i styl życia 👍🏻😍 Dalszych sukcesów zarówno małych jak i dużych! 🍀😉 

Ja tam wolę siłownię a życzę wytrwałości 👍 

ten kto nigdy nie brał udziału w biegach zorganizowanych nie wie, że to uzależnia :-) jestem biegaczem a raczej ciągaczem nóg i mam za sobą swój pierwszy bieg i na pewno nie ostatni. zdecydowanie bieganie a nie siłownia :-) BRAWO :-)  

Nie miałas styczności z treningiem na siłowni więc chyba nie wiesz ze siłownia też uzależnia. Mam dzień przerwy i już mnie nosi już mi brakuje treningow. Gdy ćwiczę a mięśnie puchną czuje ze żyje a bieganie dobre dla kobiet i dzieci. Ale każdy robi co lubi 

Allann2004 lamparcica94 napisała bardzo dobrze. nie rzucaj się chłopie i nie wiem dlaczego tak od razu szufladkujesz osoby biegające, kobiety i dzieci......... chodziłam na siłownię, wkręciłam się jak najbardziej ale zdecydowanie wolę bieganie od siłowni :-) pozdrawiam cię cieplutko i życzę sukcesów na siłowni :-* 

Janusz, nieustannie podziwiam 👍😀 

Wielu mezczyzn na silowni uzywa biezni, z pasja sie nie dyskutuje 

Napisałem swoje i zdania nie zamierzam zmieniać. Siłownia to też moja pasja pisząc o bieganiu dla kobiet i dzieci miałem na myśli że poprzez bieganie wyrabia się kondycję a sylwetka już nie do końca. Bo widzę ludzi biegających jak wyglądają. Trening na siłowni oczywiście systematyczny nie tylko wtedy gdy czujesz się zalany tłuszczem że śmieciowego jedzenia powoduje że cialo nabiera wyglądu góra z dołem proporcjonalnie. A gdy są efekty mamy jeszcze większą motywację do treningów. Dla mnie bieganie jest poprostu za delikatne jak dla faceta nie czuje tego mięśnie tak nie pracują jak na siłowni gdy wyciskam sztangę na klate czy triceps. Takie jest moje zdanie i tyle w temacie. Przeskoczył bym nie jednego 20 latka.  

Nie spamujcie czyjejś tablicy swoimi wywodami kto z Was co woli. Napewno skoro facet wstawia zdjęcie z maratonów to woli być tam niż na siłowni nie wiem po co zaczął się ten temat.  

Każdy ma prawo wyrażać swoje zdanie. Nie pouczaj nikogo. Temat jest zamknięty.  

A właśnie że będę! 😄 uważam że czasem jest to nie na miejscu 😉 miłego wieczorka teraz temat zamknięty hehe 😉 

Allann2004 się rzuca, bo go nosi 😉 każdy sport jest dobry i każdy się wkręca w to, co mu odpowiada 💪 najważniejsze, że nie w picie piwka na kanapie, nie?  

Jak dla mnie, siłka mega sprawa Sam od czasu do czasu chodzę 💪👍ale ogranicza 😁 dlatego również biegam, jeżdżę na rowerze i pływam.. warto 😎 człowiek od razu lepiej się czuję i nawet wygląda..  

Janusz - zazdroszczę kondycji 👌 mega 👍 

Jak zawsze 👌👍💪 

Kurczę pieczone, nie spodziewałem się , że aż taką lawinę wpisów wywołać zdolne moje bieganie.... i odpowiedzi na nie i ( powtórnych ) bisów!! Wszystkie aktywności uwielbiam : siłownię także, rower, pływanie, narty, tenis, badminton, rąbanie drewna kominkowego i książki też jak ćwiczyć by krzywdy nie doznać bo piszą jak wypoczywać, jeść a czasem znajdzie się cudne w nich opowiadanie. :-) Pozdrawiam Was wszystkich a niektórych - niektóre szczególnie miło. Janek