Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2014
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 111,51g | Węglo: 294,33g.
Śniadanie: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: Mlekovita Ser Morski, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Śledz Marynowany. Obiad: Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Pilos Mleko 1,5%, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana). Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|