Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 52,22g | Węglo: 16,75g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Pilos Twaróg Wędzony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kaufland Pomidor, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Obiad: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|