Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 101,67g | Białk: 102,70g | Węglo: 171,57g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof". Lunch: Nestlé Chocapic, Pilos Kefir 1,5%, Pomidory, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś. Obiad: Orzeszki Ziemne, Wędzony Łosoś, Biedronka Jabłko. Przekąski/Inne: Chleb Pszenno-Żytni, Ser Gouda, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|