Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 109,42g | Węglo: 253,19g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Sonko Ryż Biały, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Bananas, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Obiad: Koło Serek Wiejski, Boiled Egg. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|