Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 38,65g | Węglo: 64,56g.
Śniadanie: Biedronka Chleb 7 Ziaren, Cebule, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pomidor Malinowy. Obiad: Master Fish Filety Śledziowe Ala Matjas, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|