Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2014
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 98,36g | Białk: 99,09g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Masło, Jajko. Lunch: Goody Morning Fruits Crunchy, Cheddar Juusto Lidl Cheddar Juusto, Mandarynki, Freshona Kidney Bohnen und Gemüsemais, Banan. Obiad: Jabłko, Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Chleb Graham, Śledź Wędzony. Przekąski/Inne: Mandarynki, Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|