Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 144,87g | Białk: 108,32g | Węglo: 167,99g.
Śniadanie: Snickers Snickers, Sałatka Jarzynowa, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Kinder Maxi King, Magnum Double Caramel, Winiary Majonez , McDonald's Kurczak McNuggets (9), McDonald's Kurczak McNuggets (6). Obiad: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Olej Roślinny, Chleb Tostowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|