Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 99,67g | Białk: 119,99g | Węglo: 156,05g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Risotto z Kurczakiem. Obiad: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lody Włoskie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|