Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2014
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 80,17g | Węglo: 331,20g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Oats Wheat Rice Corn Cereal with Fruit and Almonds (Presweetened). Lunch: Jabłko, Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki). Obiad: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Alpenhain Mozzarella Sticks, Ryż Biały, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Jabłko, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Przekąski/Inne: Mandarynki, Pomelo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|