Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
blaz989
Dziennik
12 lip 21
Dziennik blaz989, 12 lip 21
Profil blaz989
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2021:
794 kcal
Tłusz: 24,73g | Białk: 56,02g | Węglo: 93,55g.
Lunch:
Kawa z Mlekiem, Pizza z Serem na Grubym Cieście , Kawa z Mlekiem.
Obiad:
Brokuły, Zielona Fasolka Szparagowa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
Przekąski/Inne:
Arla Protein Jogurt Naturalny, Truskawki.
więcej...
1674 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie wiem czemu codziennie wyskakuje mi post na temat mojej wagi 🙈 chcą mnie chyba dobić 😩🤷🏼♀️
12 lip 21 przez użytkownika:
blaz989
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi blaz989
Zobacz Pełną Historię