Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 111,32g | Węglo: 242,70g.
Śniadanie: Sonko Kasza Gryczana, Coffee with Sugar. Lunch: Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, KFC Kanapka Brazer, Pilos Twaróg Sernikowy, Winiary Zupa Brokułowa. Obiad: Tesco Sałatka Jarzynowa, Lipton Herbata. więcej...
|
|
2351 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|