Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 76,98g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Нектарин, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Хлеб Зерновой, Капучино, Котлета Куриная, Банан. Obiad: Банан, Котлета Куриная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lip 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
Светик, просто чуть поправила ужин и немного убрала сладкого, не знаю надолго ли меня хватит😂
15 lip 21 przez użytkownika: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|