Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 76,59g | Węglo: 101,49g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Малина. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Картофель Отварной, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Obiad: Голден Яблоко , Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Cheese Voyage Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|