Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 100,46g | Węglo: 66,45g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Jajko Gotowane, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Pstrąg Wędzony, Marchewki. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|