Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 109,79g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym . Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Obiad: Pstrąg Wędzony. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Pitny Wanilia . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|