Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 52,93g | Węglo: 53,03g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, 365 Organic Steel Cut Oats, Boiled Egg. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|