Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 54,21g | Węglo: 177,12g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). Obiad: Sonko Fit Lunch Mieszanka Kasz, Międzychód Chili Con Carne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Żółta Papryka, Cukinia. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|