Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 183,11g | Białk: 122,36g | Węglo: 121,23g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Jajecznica. Lunch: Orzeszki Ziemne, Zott Monte, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|