Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 90,80g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Hela Gewürz Ketchup Curry, Masło, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pilos Twaróg Półtłusty, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Ogórek (Obrany), Surimi. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Futomaki, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|