Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 45,31g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Vega Up Sałatka Bulgur z Suszonymi Pomidorami, Winiary Majonez, Duda Kabanosy Wieprzowe , Jajko. Lunch: Skittles Skittles, Lajkonik Paluszki, Magnum Magnum Classic. Przekąski/Inne: Philadelphia Original, Kerrygold Masło Irlandzkie, Chleb, Koncentrat Pomidorowy, Kerrygold Masło Irlandzkie, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Cheddar, Chleb. więcej...
|
|
1009 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Cardio - 30 minut, Samsung Health - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|