Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 34,59g | Węglo: 176,09g.
Lunch: Cukier, Sałata, Ogórki Konserwowe, Jajko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Margaryna, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Galaretki (Wszystkie Smaki), Łaciate Mleko 3,2%, Miód, Nestlé Corn Flakes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|