Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 74,88g | Węglo: 200,60g.
Śniadanie: Cadbury Old Gold Almonds, Scrambled Egg, Aldi Homestyle Mixed Grain Bread. Lunch: Pink Lady Apples, Cornstarch (Corn Flour), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Goldenvale Power Grain, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Obiad: McVitie's Digestive Biscuits, Jasmine Rice (Cooked), Pumpkin Soup. Przekąski/Inne: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Don Champagne Ham, Aldi Homestyle Mixed Grain Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|