Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 71,81g | Węglo: 256,07g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Migdały, Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Nektarynki, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska. Lunch: Banan, Freshona Ciecierzyca Konserwowa , Smażona Cebula, Ziemniaki, Dawtona Pomidory Krojone, Pieczarki, Cukinia, Bakłażan, Marchewki, Czerwona Papryka. Obiad: Pizza Margherita, Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|