Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 62,20g | Węglo: 47,10g.
Śniadanie: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym. Lunch: Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Buraki, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|