Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2014
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 113,93g | Białk: 97,36g | Węglo: 250,66g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Lunch: Banan, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Light 3%. Obiad: Jabłko, Marwit Surówka z Porem, Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|