Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2878 kcal
|
Tłusz: 141,24g | Białk: 116,80g | Węglo: 282,02g.
Śniadanie: Łowicz Maslanka Naturalna, Wedel Czekolada Mleczna, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały. Lunch: Olej Roślinny, Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pastani Makaron. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Borówka Amerykańska, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, McDonald's Kurczak McNuggets (6). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|