Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2014
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 100,44g | Białk: 124,41g | Węglo: 281,94g.
Śniadanie: Coffee with Sugar. Lunch: Lidl Chleb Słonecznikowy, Swojska Chata Naleśniki z Serem, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pizza with Meat, Cappuccino, Coffee with Sugar, Oranges, Bananas, Rolmlecz Serek Waniliowy. więcej...
|
|
2266 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|