Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 150,69g | Węglo: 244,56g.
Śniadanie: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Pilos Mleko 0,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Lays Zielona Cebulka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 0,5%, Natural Mojo Fit Hazelnut, Natural Mojo Fit Mango, Jajko na Twardo, Biedronka Jajka M , Łaciate Mleko 0,5%, Tesco Chipsy, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 sie 21 przez użytkownika: K1C1A
|
Dobrze wiesz, że to nadmiarowa woda itp:)
14 sie 21 przez użytkownika: gawenzi
|
Uwierz w siebie chłopie! Dasz radę! 👊😺😽
14 sie 21 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|