Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 89,89g | Węglo: 55,91g.
Śniadanie: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Marchewki, Czerwona Papryka, Cebule, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor. Lunch: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Elios Papryka Pepperoni. Obiad: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|