Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 69,65g | Węglo: 110,40g.
Śniadanie: Kresto Rodzynki, Łowickie Mleko 3,2%, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Jajko na Twardo, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli). Obiad: Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|