Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 27,92g | Węglo: 82,17g.
Śniadanie: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Kresto Rodzynki, Łowickie Mleko 3,2%, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Obiad: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|