Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2014
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2914 kcal
|
Tłusz: 119,76g | Białk: 122,46g | Węglo: 340,34g.
Śniadanie: Miód, Mleko Skondensowane, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Morski, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Lunch: Marchewki, Chleb Graham, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Milka Czekolada Mleczna, Milka Biała Czekolada, Banan, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek, Jabłko. Obiad: Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Jogurt Gruszka, Rzodkiewka. Przekąski/Inne: Biała Miękka Bułka, Rama Margaryna, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Mlekovita Ser Morski, Jabłko, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Choco Crunchy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|