Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 77,07g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: 米饭, 炒鸡蛋, 畅翔 脆骨肠, 鱼丸. Lunch: 煎鸡蛋（不加油）, 无籽葡萄. Obiad: 荷包蛋, 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 螃蟹, 素炒芹菜, 清炒西葫芦. Przekąski/Inne: 香蕉. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|