Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 92,15g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: Cukier, Śmietana, Jagody, Drożdżówka z Serem. Lunch: Marletto Lody Słony Karmel , Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Roleski Sos do Kurczaka z Czosnkiem , Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|