Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 100,16g | Węglo: 101,27g.
Śniadanie: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Szynka z Indyka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Almette Serek z Chrzanem. Lunch: Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Surimi. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnię , Pierś z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|