Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 54,64g | Węglo: 183,04g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 창화당 새우낙지굴림만두, 새우구이, 찐단호박, 가농 에그틴. Obiad: 현미잡곡밥, 농심 너구리. Przekąski/Inne: 복숭아, 황남빵 황남빵. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|