Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 92,67g | Węglo: 93,07g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty Klasyczny Bio, Fortuna Sok Pomidorowy 100%, Cebule, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Marinero Sardynki w Sosie Paprykowym, Kresto Rodzynki, OSM Łowicz Mleko 3,2%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|